Paranoten worden beschouwd als ware gezondheidsbommetjes!
Deze noten zijn voornamelijk afkomstig uit Zuid-Amerikaanse landen, waaronder Brazilië, Bolivia en Peru.
De paranoot is een bron van vitamines B en E, aminozuren en een scala aan mineralen, waaronder ijzer, zink, kalium, fosfor en magnesium.
Bovendien zitten paranoten boordevol eiwitten, wat ideaal is voor spierherstel!
Een opvallend kenmerk van de paranoot is het hoge gehalte aan selenium.
Dit spoorelement fungeert als antioxidant en beschermt jouw cellen tegen beschadigingen. Het wordt aanbevolen om dagelijks twee tot drie paranoten te eten!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.